Tămâia

Cunoscută şi sub numele englezesc de frankincense, care vine din francezul “franc encens”, deoarece a fost mai intâi utilizată în Franţa în industria parfumurilor şi esenţelor, sau după numele folosit mult în antichitate, olibanum, tămâia este o răşină obţinută de la arborii Boswellia.

Alte denumiri

Tămâia mai este întîlnită şi sub numele de: Frankincense, Olibanum, Ru Xiang, luuban, Dhoop.

Extragere

Tămâia se obţine de la mai multe tipuri de arbori din genul Boswellia: Boswellia sacra, B. carteri, B. thurifera, B. frereana, B. bhaw-dajiana.

Pentru a obţine tămâia, se crestează scoarţa arborilor şi se lasă să iasă în afară răşina, care se întăreşte. Aceste răşini întărite se numesc lacrimi. Compoziţa lor este de 65% răşini, ulei volatil 6%, gumă solubilă 20%, bassorin 6%. Răşinile sunt compuse din acid boswellic şi alibanoresin.

Diferenţele de sol şi climă pot crea mai multe tipuri de răşină, chiar de la aceeaşi specie de arbori.

Calitatea tămâiei este dată de culoare, puritate, aromă, vârstă şi formă. Răşinile mai opace sunt mai bune. Răşina cea mai fină este produsă în Somalia, de-a lungul coastei de nord. Tipurile Silver şi Hojari sunt considerate cele mai valoroase.

Are o istorie îndelungată, de mai mult de 5000 de ani, în special în Peninsula Arabică şi în Africa de Nord.

Utilizare

Este utilizată în parfumerie, aromoterapie şi uneori pentru îngrijirea pielii. Uleiul esenţial este obţinut din răşina uscată prin distilare cu vapori. În compoziţia sa intră monoterpene 75%, sesquiterpene, monoterpene, sesquiterpenoli, cetone. Este parţial solubilă în alcool.

Tămâia este o răşină comestibilă şi este folosită în medicina tradiţională din Asia pentru digestie şi piele. Pentru consumul intern se recomandă să fie translucidă, fără impurităţi, de culoare neagră sau maro.

În medicina ayurvedică, tămâia a fost folosită de sute de ani pentru tratarea artritei, pentru vindecarea rănilor, întărirea sistemului hormonal feminin şi purificarea aerului. Pare să aibe aceleaşi efecte ca şi Balsamul de Peru şi Balsamul de Tolu.

Pentru tratarea colitei ulcerative, a astmului şi a artritei reumatoide, deşi există unele studii, nu există încă suficiente dovezi de eficacitate.

Există de asemenea un studiu care arată că fumul de tămâie ameliorează depresia şi anxietatea la animalele de laborator, prin compusul chimic acetat de incensole. Un studiu cu extract îmbogăţit de tămâia a arătat ameliorarea semnificativă a osteoartritei în mai puţin de şapte zile. Alt studiu a arătat că uleiul de tămâie pare a distruge celulele canceroase din vezica urinară.

Vaporii de tămâie sunt utili în bronşite, răceală, tuse şi pierderea vocii.

Uleiul se foloseşte în masaj, sau diluat, în apa de baie. Poate fi adăugat la diverse creme şi loţiuni. Se amestecă bine cu ulei de bergamotă, lămâie, portocală, pin, lavandă.

Imagini

Arbore de Boswellia sacra. Foto: Mauro Raffaelli/Wikipedia(CCA-SA 3.0)

Lacrimi de tămâie. Foto: Peter Presslein/Wikimedia Commons

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Consumul de carne legat de un risc mai mare de diabet

Consumul mare de carne roşie şi de carne de pasăre a fost asociat cu un risc semnificativ mai mare de apariţie a diabetului zaharat, se arată într-un studiu realizat la Duke-NUS Medical School, Singapore.

Consumul ridicat de vitamina B legat de cancerul pulmonar la bărbaţi

Un studiu realizat la Ohio State University Comprehensive Cancer Center, din Statele Unite, a constatat că bărbaţii care au luat prea multe suplimente de vitamina B6 şi B12, în special cei care fumează, au avut un risc semnificativ mai mare de a dezvolta cancer pulmonar.

Anxietatea determinată de bacteriile intestinale

Noi cercetări lămuresc modului în care bacteriile intestinale pot influenţa comportamentele asemănătoare anxietăţii, prin modificarea numărului de moleculele biologice numite microRNA (miRNA) în creier.

Lumina soarelui ajută la prevenirea diabetului şi obezităţii

Expunerea moderată la soare ajută la prevenirea obezităţii şi a diabetului şi este importantă pentru o sănătate bună, dezvăluie un studiu australian.

Un nou studiu privind tratarea alergiei la arahide

Cercetătorii de la Murdoch Childrens Research Institute din Melbourne, Australia, au studiat un mod mai simplu de a trata alergia la arahide, care a dat rezultate la patru din cinci copii cu această afecţiune.

Băuturile dietetice pot tripla riscul de accident vascular cerebral şi demenţă

Băuturile dietetice, considerate cândva o alternativă bună la băuturile dulci, pentru reducerea diabetului zaharat şi a obezităţii, pot duce la un risc mai mare de accident vascular cerebral şi de demenţă.